¿Qué es la rutina?
La rutina es toda aquella actividad que se hace todos los días y que se convierte en hábitos: son siempre las mismas, con la misma secuencia y que se hacen cada día a la misma hora.
¿Por qué es tan importante la rutina en la vida del niño?
El tener una rutina establecida le facilita al niño aprender sobre el mundo que le rodea, facilita el que el niño anticipe lo que va a ocurrir después y provee la oportunidad de fortalecer la relación entre padres e hijos.
¿Cuándo tendríamos que empezar con la rutina diaria ?
Cuando los niños son pequeñitos es el mejor tiempo para empezar. La rutina diaria se va estableciendo desde el momento en que el bebé nace, y a medida que el niño va creciendo la rutina se irá complicando.
Establezca un horario regular para:
Las comidas y las meriendas
El desarrollo y crecimiento de su hijo depende en gran medida de la nutrición. Además de establecer la hora de la comida se estarán fomentando los hábitos alimenticios.
El baño y el aseo personal
A medida que el niño vaya creciendo enséñele a lavarse las manos, cepillarse los dientes, a ir al baño y más tarde a bañarse solito, y explíquele cuán beneficioso es hacer esto.
Hora de dormir y hora de siesta
El sueño es necesario para que se dé el aprendizaje. Establezca un horario fijo a la hora de dormir o tomar la siesta. Preferiblemente antes de llevar al niño a la cama establezca un tiempo de calma (evite las cosquillas y otros juegos que lo animen) y utilice poca luz.
El juego
Provéale a su hijo el espacio y la oportunidad para explorar, jugar y ejercitarse.
El juego tiene grandes beneficios para el desarrollo de su pequeño y facilita el aprendizaje.
Lectura y Música
Tanto la música como la lectura fomentan el desarrollo del habla y lenguaje en los niños.
Puede cantarle una canción o contarle una historia, a su hijo le encantará y disfrutará escucharle a cualquier hora del día.
Beneficios de la rutina
El niño:
*siente que se preocupan por él
*se siente seguro y confiado
*aprende patrones de conducta social
*aprende a manejar sus emociones
*aprende a ser independiente
*aprende a desempeñar su rol en la familia
*aprende a ser responsable y organizado en las actividades tanto de la casa y como en la escuela
Las rutinas difieren en cada edad:
de 0 a 1 año: se le deben fomentar los hábitos de sueño, alimentación y juego.
de 1 a 4 años: los padres deben proponerle al niño órdenes sencillas, las cuales serán supervisadas por los adultos.
Ahora bien, sea flexible: negocie con su hijo las actividades y horarios a medida que vaya creciendo y vayan cambiando sus gustos y necesidades.
Recuerde lo siguiente:
*Centre la rutina en el niño y de acuerdo a su edad.
*Planifique las actividades con su niño y hágalo partícipe
*Utilice los diferentes momentos del día para hablar con su niño
*Utilice los diferentes momentos del día para hablar con su hijo.
*Anticipe los cambios que puedan darse en o durante los próximos días, de modo que el niño no se vea afectado por la nueva situación.
